Betaal enkel de verzendkosten (3,95)

Tot dinsdag 12.00 uur: ontvang jouw exemplaar gratis

Vanavond al toepassen en beter slapen!

Een superhandig boekje met de 15 beste technieken om je gedachten 'stop te zetten'


Lukt het jou ook niet om je gedachten stop te zetten als je wilt slapen? Download dit handige boekje en ontdek hoe paradoxaal denken, alfabetisering, de Spielberg-methode en andere technieken jou de geestelijke rust geven die je nodig hebt om snel(ler) in slaap te vallen. BONUS: je ontvangt de pdf-versie en bonustechniek 'de nostalgische rondleiding' direct in je mailbox.

Normale prijs 11 euro. Geldig tot dinsdag 12.00 uur.

Belangrijk om te weten

  • Op is op

    Beperkte voorraad (1000 stuks beschikbaar)

  • Vanavond al toepassen

    Digitale versie (pdf) direct downloaden.

  • Alleen verzendkosten

    Tijdelijk alleen verzendkosten van 3,95

De 15 technieken die je vanavond al kunt toepassen

Je kunt de digitale versie (pdf) direct na het bestellen al downloaden.

  • Paradoxaal denken
  • Mindfulness
  • Gedachten blokkeren
  • Alfabetiseren
  • Het zorgenkastje
  • Kalmeer door je ademhaling
  • Overdrijving
  • De Spielberg methode
  • Zingen zonder geluid
  • Focussen op gevoel
  • Gedachten in perspectief plaatsen
  • Mantra's gebruiken
  • Bootje varen
  • Progressieve relaxatie
  • Negatieve gedachten begroeten
  • EXTRA (mailbox): De nostalgische rondleiding

Normale prijs 11 euro. Geldig tot dinsdag 12.00 uur.

Houdt het 'piekermonster' jou ook uit je slaap?

De 15 technieken in het boek 'Kalmeer je gedachten val in slaap' zijn perfect voor jou als jij één of meerdere van de onderstaande 'zorgen' bij jezelf herkent.

  • Angst om niet te slapen

    Gedachten zoals ‘hoe kom ik morgen ooit de dag door’, ‘wat als ik de hele nacht wakker lig‘ en ‘ik heb nog maar X uur slaap over‘.

  • Verhoogde bewustheid

    Je hoort elk geluidje, stoort je aan je woelende partner of aan een passerende auto en je voelt je hart kloppen.

  • Zorgen over je leven

    Je kunt de zorgen over school, werk en familie en spanning voor belangrijke gebeurtenissen niet loslaten.

15 technieken voor op je nachtkastje: op veler verzoek

Na talloze verzoeken heb ik besloten om de beste technieken om je gedachten tot rust te brengen in boekvorm uit te brengen. Ik merk als slaapdeskundige elke dag bij cliënten hoe moeilijk het is om los te komen van de hectische dag en hoe (slaap)angst, spanning en stress goed slapen (en een energiek leven) in de weg staan.

Ik heb 1000 exemplaren van het boek laten drukken en geef ze gratis weg. Het enige wat ik vraag is een kleine vergoeding voor de verzendkosten. De actie is geldig tot a.s. dinsdag 12.00 uur.

William van der Klaauw | Slaapdeskundige Slaapwijzer.net

Ontvang de unieke uitgave met 15 technieken bij je thuis


  • Digitale versie direct downloaden (pdf)
  • De 15 beste technieken om tot rust te komen
  • Breng de technieken vanavond al in de praktijk
  • Perfect voor op het nachtkastje
  • Ontvang gratis thuis (betaal enkel verzendkosten)
  • Zolang de voorraad (1000 stuks) strekt

Normale prijs 11 euro. Geldig tot dinsdag 12.00 uur.

Copyright © 2021 - Slaapwijzer.net - Privacybeleid.