Blog Column Levensstijl Slaapproblemen Vermoeidheid overdag

Is er dan toch een wondermiddel om beter te slapen (test het zelf)

In dit artikel ga ik mezelf gigantisch tegenspreken. In vorige berichten heb ik uitgebreid verteld dat wondermiddelen en magische tips om beter te slapen niet bestaan. Als iets te mooi klinkt om waar te zijn, is het dat vrijwel altijd ook. 

Toch heb ik iets over het hoofd gezien. Er is iets wat je kan doen waardoor je direct beter gaat slapen. De eerste nacht al. Meteen. En het komt niet uit een potje, een flesje of een flaconnetje. En zeker niet uit een medicijnenstrip.

Voor ik vertel wat het is wil ik je alvast uitdagen om een klein experimentje aan te gaan, zodat je het zelf gaat ervaren. Ik beloof je dat je geen enkel risico loopt. En niet geschoten is altijd mis.

Wat het wondermiddel is? Het begint met de d en eindig op uisternis. Juist, duisternis. Maar dan echte duisternis. Geen flintertje licht. Pikkedonker.

Een 100% verduisterde slaapkamer laat de aanmaak van het slaaphormoon melatonine op volle toeren draaien en voorkomt nachtelijke aanmaak van cortisol (stresshormoon).

En dat merk je. Je ervaart onmiddellijk een betere slaapkwaliteit. Je valt sneller in slaap, je slaapt beter door en je herstelt sneller in minder tijd. Bovendien verkleint het de kans op een depressie.

Een goede manier om voor 100% duisternis te zorgen is het laten plaatsen van rolluiken en het afplakken van alle ‘lichtvervuilers’ in de slaapkamer. Een duur grapje.

Een snellere, goedkopere en net zo effectieve manier is een volledig verduisterend slaapmasker. Helaas zijn deze niet eenvoudig te vinden. Bij vrijwel alle slaapmaskers ‘floept’ er wel wat licht tussendoor.

Er is 1 uitzondering en dat is het gepatenteerde Manta Sleep Mask. Het slaapmasker is 100% verduisterend, supercomfortabel en geschikt voor alle slaapposities. De ervaringen van ‘gebruikers’ zeggen genoeg: 

Meer (Facebook) reacties vind je op de informatiepagina.

Terug naar ons experimentje. Ik wil je graag 100% risicoloos laten ervaren wat absolute duisternis met jouw slaapkwaliteit gaat doen. Hieronder mijn voorstel:

Stap 1: je bestelt het Manta Sleep Mask. Als je dit op werkdagen voor 16.00 uur doet, heb je het de volgende dag in huis.

Stap 2: je probeert het slaapmasker 14 dagen uit en je ervaart zelf wat 100% duisternis voor je slaap, je stemming en je energieniveau gaat betekenen.

Ik verwacht dat het niet nodig gaat zijn, maar als je om wat voor reden dan ook niet tevreden bent, stuur je mij even een mailtje (william@slaapwijzer.net). Geef daarbij even aan dat het om het ‘experiment’ gaat.

Je krijgt dan een retourlabel van mij waarmee je het slaapmasker kosteloos kunt terugsturen. Ik stort het volledige aankoopbedrag en de verzendkosten na binnenkomst direct terug.

Normaal gesproken zijn de retourkosten voor rekening van de klant, maar bij dit ‘experiment’ maak ik graag een uitzondering zodat je echt geen enkel risico loopt. 
slaapwijzer

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

We respecteren uw privacy. Bovenstaande gegevens worden alleen gebruikt voor uw reactie op dit artikel. Met het plaatsen van een reactie geeft u toestemming om die gegevens daarvoor te verwerken. Voor meer informatie raadpleeg ons privacy beleid.

Ook interessant om te lezen