Krijg ik niet teveel vitamine B6 binnen als ik de supplementen van slaapwijzer.net gebruik? Het is een (terechte) vraag die ik steeds vaker krijg...
Lees meer
Vermoeidheid overdag
“Zonder licht vaart niemand wel”. Het is een gevleugelde uitspraak van Toine Schoutens. Als voormalig directeur van de Stichting Onderzoek Licht & Gezondheid SOLG...
Afgelopen week las ik dit artikel. Binnen het onderzoek dat wordt belicht, wordt een verband aangetoond tussen een te lichte slaapomgeving en het ontwikkelen van...
Een daglichtlamp. Voor steeds meer mensen is het de beste vriend tijdens de donkere en koude wintermaanden. De grote lichtintensiteit geeft je het zomerse...
Moe wakker worden. Voor veel mensen is het dagelijkse kost. Toch is het zeker niet normaal om tijdens het opstaan vermoeider te zijn dan...
Extreme vermoeidheid, veel mensen hebben er dagelijks mee te maken. Zij gaan lamlendig en futloos door het leven. Voor hen is normaal functioneren –...