De afgelopen tien jaar heb ik ontzettend veel mensen met ernstige slapeloosheid mogen begeleiden naar blijvend herstel. In mijn ervaring is 1 verandering in...
Lees meer
Nieuws
Het zal vast niet langs je heen zijn gegaan: dit weekend wordt de klok een uurtje vooruit gezet. De lichte tijd van het jaar...
Voor mij is het na meer dan een jaar werk sowieso een uniek moment. En ik hoop van harte dat het voor jou –...
Als er geen corona-regels waren geweest, was ik de norse Poolse chauffeur om zijn nek gevlogen. Hij bracht me afgelopen vrijdag een pallet (zie...
Na meer dan een jaar schrijven – tijdens ongeveer elk vrij uurtje dat ik had – ligt mijn nieuwe boek ‘Chronische slapeloosheid: versla het...
Tot onze grote spijt zijn er een flink aantal bestellingen – met name van 23, 24 en 25 januari – fors vertraagd. Deze bestellingen...
Hoofdpijn, wazig zicht, onnodige vermoeidheid, (door)slaapproblemen en minder/geen aanmaak van het slaaphormoon melatonine. Het blauwe licht van beeldschermen kan voor allerlei problemen zorgen. Het...
Met enige regelmaat ben ik in de gelukkige positie om een e-mail te openen die mijn dag een (flink) stukje mooier maakt. Het bericht...
Ik heb een nieuwe vriend uit Amerika. Om precies te zijn uit Georgia. Zijn naam is Lee. Ondanks dat ik al talloze keren met...
Ik krijg steeds meer vragen over de Somnox. Deze zogenoemde ‘slaaprobot’ heeft ontzettend veel aandacht gekregen in de media. De Somnox is ontwikkeld door...
Na vele vragen en verzoeken is ie dan eindelijk beschikbaar in de Slaapwinkel: het Manta Sleep Mask. Het gepatenteerde slaapmasker – dat in Nederland...
Geweldig nieuws! Sinds afgelopen maandag is het ledenplatform van Slaapwijzer.net officieel van start gegaan en ik ben zo trots als een hond met 7...