Hoe kan ik je (verder) helpen? Het is in een notendop de vraag die ik de lezers van mijn boek ‘Perfect Slapen in 7...
Lees meer
Nieuws
Ooit gehoord van quercetine? Het is een zogenoemd ‘flavonol’ dat uit planten afkomstig is. Het komt veel voor in groenten en fruit. Met name...
Op regenachtige zondagmiddagen mag ik mij altijd graag verdiepen in onderzoeken die onlangs (en in het verleden) zijn gedaan over slaap(problemen). Soms is het...
Afgelopen week las ik dit artikel. Binnen het onderzoek dat wordt belicht, wordt een verband aangetoond tussen een te lichte slaapomgeving en het ontwikkelen van...
Mensen met ADHD worden door een slechte nachtrust sneller obees. Dat is uit recent promotieonderzoek van arts-onderzoeker Suzan Vogel gebleken. Zij geven sneller toe...
Nederlanders zijn in bed behoorlijk asociaal. Deze conclusie kan getrokken worden uit een enquête op deze website. Uit het onderzoek blijkt onder andere dat...