Een gebroken nacht, extreem vroeg wakker worden of juist maar moeilijk in slaap komen: een slechte nachtrust overkomt iedereen weleens. Meestal levert dit geen grote
Ik geloof niet in zogenaamde wondermiddelen die je slaap zouden verbeteren. Dingen zoals: ‘neem dit pilletje,’ ‘drink dit drankje,’ of ‘spuit deze spray op je
Het is natuurlijk geen verrassing, maar vandaag was het weer uitgebreid in het nieuws: het (langdurig) gebruik van slaapmedicatie is een groot probleem in Nederland. In
Vanwege de lange productietijd, het grote aantal bestellingen en de uitstekende reviews (zie b.v. de Bol pagina) heb ik er wederom 1000 besteld. Ik heb
Het begon op een winterdag in januari 2014 met 1 artikel. Deze om precies te zijn. Inmiddels is Slaapwijzer.net door miljoenen mensen bezocht, zijn er
Onlangs was er veel media-aandacht over het grootschalig gebruik van slaapmedicatie. 1,3 miljoen mensen gebruiken slaappillen. En dat is voor artsen reden om (terecht) de
Een binnenkant van Tactel®, een hoofdband van geperforeerd foam en mesh, C-vormige eye-cups speciaal voor zijslapers en een slimme ‘luchtbel’ die uitzet om het licht
Omdat de zomer nog niet zo lang geleden begonnen is (met waarschijnlijk nog flink wat plaknachten voor de boeg), omdat omdat het zo’n populair en
Onder het motto ‘weggooien is zonde’ wil ik je de mogelijkheid bieden om een aantal (gebruikte) retourartikelen met grote korting te bestellen. Deze producten zijn
Met gepaste trots kunnen wij melden dat Slaapwijsheid.nl – de vergelijkingssite op het gebied van slaap – de Slowwave Premium Silk Pillowcase heeft verkozen tot
Wil je deze lente en zomer koel, hygiënisch en supercomfortabel slapen? Wil je je haar en gezichtshuid tijdens de nacht beschermen? Of ben je toevallig
Met regelmaat krijg ik de vraag welke oordopjes ik adviseer om ongestoord te kunnen slapen. In alle eerlijkheid: ik brand me niet aan deze vraag.
Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen
Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denken, gedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!
Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net