Bij een spinnenfobie zou het pure horror zijn, bij slaapangst is het de realiteit
Stel je eens voor … je hebt een ernstige fobie voor spinnen. Je bent doodsbang voor die beestjes. En nou heb je ook nog eens
Stel je eens voor … je hebt een ernstige fobie voor spinnen. Je bent doodsbang voor die beestjes. En nou heb je ook nog eens
In dit artikel wil ik graag ingaan op het enorme belang van de juiste mindset als je te maken hebt met slaappproblemen. Voor ik van
Hoe langer je te maken hebt met slaapproblemen, hoe groter de impact is op je leven, hoe meer je probeert om beter te gaan slapen
Nederland is een prestatiemaatschappij. Je best doen is de norm. We moeten op alle gebieden presteren en alle balletjes in de lucht houden. Als iets
Kranten, televisieomroepen, websites, magazines en andere media besteden steeds meer aandacht aan slaapproblemen. In hun pogingen om de aandacht van de lezer en kijker te
Hoewel vaak uit nood geboren, is het veruit de makkelijkste oplossing. Je kunt (weer) niet slapen, neemt een slaappil en het probleem is – in
Als je te maken hebt met slaapproblemen is de kans groot dat dit probleem je al jarenlang – of zelfs decennialang – achtervolgt. Ik zou
Ik heb een nieuwe vriend uit Amerika. Om precies te zijn uit Georgia. Zijn naam is Lee. Ondanks dat ik al talloze keren met hem
De ‘R’ komt in de maand en de daglichtlamp wordt uit de kast gehaald. Voor veel mensen is het een jaarlijks ritueel. Elke dag gaan
Vandaag een goede (en vooral ook leuke) ontspanningstechniek die je vanavond al kunt toepassen. Gewoon omdat het kan! Binnen de techniek staat het herbeleven van
Vechten tegen de bierkaai. Zo voelt het steeds vaker. Om goed te kunnen slapen heb je geestelijke rust, begrip en af en toe een hart
Ik krijg steeds meer vragen over de Somnox 2. Deze zogenoemde ‘slaaprobot’ heeft ontzettend veel aandacht gekregen in de media. De Somnox is ontwikkeld door
Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen
Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denken, gedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!
Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net