Laatste berichten
‘Vanaf nu ga ik echt mijn best doen om beter te slapen. Het is alles of niks.’ Uitspraken zoals deze – en met een vergelijkbare...
Bijna elke nacht tegen wil en dank wakker liggen, van alles proberen om het probleem op te lossen (zonder resultaat) en je constant moe...
Het zal je niet ontgaan zijn: de dagen worden korter en de nachten worden langer. Over een paar weken gaat de klok een uurtje...
Jarenlang slecht slapen, niet voluit leven en moe en futloos door het leven gaan. Een structurele oplossing voor dit hardnekkige probleem kan zo ver...
Door af te rekenen met gedachten die bij jou – misschien zonder dat je het heel bewust doorhebt – voor stress, spanning en prestatiedruk...
Slaapwijzer.net is een trotse partner van Manta Sleep. Een prachtig merk met geweldige producten die ECHT bijdragen aan betere slaap, optimale ontspanning en ‘loskomen’...
Deze mooie e-mail kreeg ik onlangs van Charlotte. Ze beschrijft op een mooie manier hoe het stoppen met compensatiedrag – het voeden van het...
Ik verkeer in de gelukkige positie dat ik regelmatig e-mails krijg waarvan mijn hart een sprongetje maakt van geluk. Dit bericht van Lieke is...
Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen
Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denken, gedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!
Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net