Laatste berichten
Het leek er even op dat het mooie weer gewoon door zou gaan tot volgend jaar zomer, maar helaas moeten we er toch aan...
Exact 50 dagen geleden ging Ruud aan de slag met de 7-stappen methode. Hieronder vind je de ongewijzigde e-mail die ik van hem heb...
Als slaapdeskundige houd ik het nieuws over slapen altijd zo goed mogelijk in de gaten. Hoewel ik een opgeruimd karakter hebt, leidt het regelmatig...
Het bijhouden van een slaapdagboek. Heeft het zin of werkt het alleen maar averechts? En als je het doet, waar moet je dan aan...
Ik mag in mijn berichten graag een beetje de diepte ingaan. Bijvoorbeeld over de dieper liggende oorzaken van slapeloosheid en de manier waarop je...
Onlangs stuitte ik op een bijzonder interessant artikel op de website van Ergogenics met de titel: ‘Slechte nacht? Onderschat de rol van je mindset...
Het is al bijna 2 weken geplaatst, maar ik werd er pas dit weekend op attent gemaakt. Een artikel van De Margriet met de...
Met toestemming deel ik hieronder het indrukwekkende verhaal van Angelique. Ruim een half jaar geleden ging zij aan de slag met de 7-stappen methode...
Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen
Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denken, gedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!
Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net