De echte oorzaken van slapeloosheid leren begrijpen en inzicht krijgen in je eigen situatie. Het zijn belangrijk uitgangspunten van slaapwijzer.net. Om je hierbij te helpen hebben we naast artikelen over slapeloosheid ook een aantal quizzes en tests ontwikkeld. We linken er naar binnen de artikelen, maar we hebben ze voor het gemak hier ook op een rij gezet:

Dit overzicht wordt in de toekomst verder aangevuld.